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¿Perfeccionista u optimalista?

Diciembre 17 / 2021

Hugo Cuesta Leaño

Hugo Cuesta Leaño

Diciembre 17 / 2021

“La búsqueda de la perfección lleva a las personas a la ansiedad, el burn out y la depresión, y a las organizaciones al estrés, a los conflictos y en algunas ocasiones a la quiebra. Para prevenir estos resultados y seguir buscando ser mejor, Hugo Cuesta nos presenta en este video algunas de las ideas del profesor en Psicología de Harvard, Tal Ben-Shahar, quien nos propone ser optimalistas en vez de perfeccionistas. El optimalista no busca ser perfecto, sino ser lo mejor posible en sus condiciones; ve el fracaso como parte de su crecimiento, acepta el éxito y lo celebra, se pone metas altas y pone los medios para realizarlas; está abierto a sugerencias, acepta a los demás y se acepta a sí mismo a pesar de sus fallas”.

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Diciembre 17 / 2021

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